https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Verwondering & Nieuwsgierigheid 

Kaart 195 – Ik zoek nieuwe verbindingen

Coachvragen

1. Welke nieuwe mensen wil ik leren kennen?
   
   

2. Hoe kan ik vandaag een stap zetten om contact te maken?
   
   

3. Welke interesses delen deze mensen mogelijk?
   
   

4. Hoe voel ik me bij het aangaan van nieuwe contacten?
   
   

5. Welke kleine acties vergroten mijn netwerk?
   
   

Motivatie & coaching
Nieuwe verbindingen brengen energie, inspiratie en perspectief.

① Onafhankelijkheid
Ik kies met wie en hoe ik verbinding leg.

② Actie
Maak vandaag contact met een nieuwe persoon of groep.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn openheid en energie?

④ Visualisatie
Zie jezelf een nieuwe handdruk, glimlach of gesprek ervaren.

⑤ Beloning
Verbinding & vreugde

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Plan een klein sociaal initiatief.
  
  

• Groep: Organiseer een kennismakingsspel of introductieronde.