https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Autonomie & Afhankelijkheid

🌿 Kaart 369 – Samen sterk: wederkerigheid

Coachvragen

1. Wat kun jij nog geven?
   
   

2. Waarin ben jij van waarde voor anderen?
   
   

3. Hoe voelt wederkerigheid voor jou?
   
   

4. Wat ontvang je graag?
   
   

5. Wat betekent gelijkwaardigheid?
   
   

Motivatie
Iedere relatie kent geven én ontvangen.

5 Pilaren

• Wederkerigheid
  
  

• Waarde
  
  

• Verbinding
  
  

• Gelijkwaardigheid
  
  

• Zingeving
  
  

Coachinstructies & Werkvormen

• Individueel: noteer wat jij bijdraagt aan relaties.
  
  

• Groep: benoem ieders bijdrage, los van beperkingen.