is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Zingeving, Eenzaamheid & Nieuwe Perspectieven 

Kaart 74 – Mijn herinneringen mogen blijven

Coachvragen

1. Welke herinneringen koester ik?
   
   

2. Welke maken me verdrietig én dankbaar?
   
   

3. Hoe wil ik mijn herinneringen bewaren?
   
   

4. Wat vertelt dit over de liefde die er was?
   
   

5. Hoe geven herinneringen mij kracht?
   
   

Motivatie & coaching
Herinneringen verbinden wat was met wat blijft.

① Onafhankelijkheid
Ik bepaal hoe ik herinner.

② Actie
Sta vandaag bewust stil bij een dierbare herinnering.

③ Reflectie
Wat betekent deze herinnering voor mij?

④ Visualisatie
Een warme foto in je handen.

⑤ Beloning
Verbondenheid