https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Tijd & Het Nu

Kaart 339 – Zijn is genoeg

Coachvragen

1. Waar meet ik mezelf aan?
   
   

2. Wat als niets toegevoegd hoeft?
   
   

3. Wie ben ik zonder rollen?
   
   

4. Wat blijft er over?
   
   

5. Hoe voelt dat?
   
   

Motivatie & coaching
Je hoeft niets te worden.

① Onafhankelijkheid
Mijn bestaan is voldoende.

② Actie
Herhaal vandaag: “Ik ben.”

③ Reflectie
Wat gebeurt er in mij?

④ Visualisatie
Zie jezelf simpel aanwezig.

⑤ Beloning
Diepe vrede

Werkvormen

• Individueel: Zijns-affirmatie
  
  

• Groep: Stil aanwezig zijn