https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Vitaliteit & Veerkracht 

Kaart 318 – Ik blijf verbonden met wat komt

Coachvragen

1. Wie of wat neem ik mee naar de toekomst?
   
   

2. Waar voel ik verbinding?
   
   

3. Wat wil ik blijven delen?
   
   

4. Wie mag dichtbij blijven?
   
   

5. Wat geeft mij steun?
   
   

Motivatie & coaching
Verbinding maakt de toekomst draaglijk en warm.

① Onafhankelijkheid
Ik kies mijn kring.

② Actie
Leg vandaag contact vanuit oprechte aandacht.

③ Reflectie
Wat doet dit met mijn gevoel van veiligheid?

④ Visualisatie
Zie verbinding als een netwerk om je heen.

⑤ Beloning
Geborgenheid

Werkvormen

• Individueel: Verbindingscirkel tekenen
  
  

• Groep: Steuncirkel-oefening