https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Tijd & Het Nu

Kaart 330 – Ik vertrouw het leven

Coachvragen

1. Waarop mag ik vertrouwen?
   
   

2. Wat heeft het leven mij al gebracht?
   
   

3. Wat mag ik overlaten?
   
   

4. Hoe voelt overgave?
   
   

5. Wat wens ik mezelf toe?
   
   

Motivatie & coaching
Vertrouwen verbindt tijd, leven en rust.

① Onafhankelijkheid
Ik laat me dragen.

② Actie
Sluit de dag af met een bewuste zucht.

③ Reflectie
Wat voel ik nu?

④ Visualisatie
Zie jezelf rusten in vertrouwen.

⑤ Beloning
Vrede

Werkvormen

• Individueel: Avondritueel
  
  

• Groep: Gezamenlijke afronding