https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Tijd & Het Nu

Kaart 343 – Ik speel met wat is

Coachvragen

1. Waar mag ik speelser zijn?
   
   

2. Wat gebeurt er als ik minder serieus ben?
   
   

3. Wat geeft mij plezier?
   
   

4. Waar lach ik om?
   
   

5. Wat maakt het lichter?
   
   

Motivatie & coaching
Spel opent ruimte en creativiteit.

① Onafhankelijkheid
Ik geef mezelf toestemming tot plezier.

② Actie
Doe vandaag iets speels, hoe klein ook.

③ Reflectie
Wat deed dit met mij?

④ Visualisatie
Zie jezelf licht en vrij bewegen.

⑤ Beloning
Vreugde

Werkvormen

• Individueel: Speelmoment plannen
  
  

• Groep: Lichte oefening / humor delen