https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Autonomie & Afhankelijkheid

Kaart 357 – Samen is geen zwakte

Coachvragen

1. Wat betekent samen voor mij?
   
   

2. Waar ervaar ik steun?
   
   

3. Wat draag ik bij?
   
   

4. Wat ontvang ik?
   
   

5. Hoe voelt wederkerigheid?
   
   

Motivatie & coaching
Samenleven is geven én ontvangen.

① Onafhankelijkheid
Ik ben deel van een geheel.

② Actie
Vraag of bied vandaag hulp.

③ Reflectie
Wat deed dit met mijn gevoel van verbondenheid?

④ Visualisatie
Zie een netwerk van steun.

⑤ Beloning
Saamhorigheid

Werkvormen

• Individueel: Netwerk in kaart brengen
  
  

• Groep: Wederkerigheids-oefening