https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema:  Thuis & Omgeving 

🏡 Kaart 400 – Levenskunst in mijn omgeving

Coachvragen

1. Hoe draagt mijn omgeving bij aan mijn levenskunst?
   
   

2. Welke dagelijkse handelingen versterken mijn welzijn?
   
   

3. Waar kan ik schoonheid, plezier en reflectie toevoegen?
   
   

4. Welke keuzes maken mijn omgeving betekenisvol?
   
   

5. Hoe kan ik mijn huis gebruiken om mijn levenspad te ondersteunen?
   
   

Motivatie & coaching
De omgeving wordt een reflectie en ondersteuning van jouw levenskunst. Thuis is een plek van schoonheid, zingeving en balans.

5 Pilaren (uitgebreid)
① Zingeving: Ruimte voor rituelen, reflectie en betekenisvolle handelingen.
② Autonomie: Zelf keuzes maken over inrichting en gebruik.
③ Creativiteit: Omgeving uitnodigen tot inspiratie en expressie.
④ Veerkracht: Flexibel omgaan met veranderingen en uitdagingen.
⑤ Balans: Harmonie tussen rust, activiteit en reflectie bevordert welzijn.

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Plan één actie om jouw huis levenskunstiger te maken (decoratie, ritueel, routine).
  
  

• Groep: Bespreek het concept “levenskunst in huis” en deel concrete voorbeelden.