is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: VEILIGHEID & VOORUITGANG (11–30)

17. Ik neem signalen serieus

① Zelfbescherming
② Luister naar je gevoel
③ Wat vertelt mijn lichaam?
④ Een zacht waarschuwingslicht
⑤ Veiligheid

Kaart 3 – Ik vertrouw op mijn ervaring

Motivatie & coaching:
Alles wat je hebt meegemaakt, heeft je wijsheid gebracht.

① Focus op Onafhankelijkheid
Mijn levenservaring helpt mij keuzes te maken die bij mij passen.

② Actie voor Veiligheid, Vertrouwen & Vooruitgang
Deel vandaag een ervaring of inzicht met iemand anders.

③ Reflectie (Kracht – Zachtheid – Durf)
Welke les uit mijn leven helpt mij vandaag?

④ Visualisatie (Liefde – Compassie – Betrouwbaarheid – Balans)
Stel je handen voor die vol ervaring zijn, rustig en betrouwbaar.

⑤ Beloning (Acceptatie – Energie – Verbinding – Rust)
Acceptatie — ik hoef niet opnieuw te beginnen, ik bouw voort.