https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Tijd & Het Nu

Kaart 345 – Ik omarm imperfectie

Coachvragen

1. Waar stoor ik mij aan in mezelf?
   
   

2. Wat als dit erbij hoort?
   
   

3. Welke imperfectie maakt mij menselijk?
   
   

4. Wat hoeft niet opgelost?
   
   

5. Wat brengt acceptatie?
   
   

Motivatie & coaching
Imperfectie maakt het leven echt.

① Onafhankelijkheid
Ik hoef niet af te zijn.

② Actie
Laat vandaag iets zijn zoals het is.

③ Reflectie
Wat verzacht hierdoor?

④ Visualisatie
Zie schoonheid in rafelranden.

⑤ Beloning
Zelfacceptatie

Werkvormen

• Individueel: Imperfectie erkennen
  
  

• Groep: Normaliseren-oefening