is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Zingeving, Eenzaamheid & Nieuwe Perspectieven 

Kaart 81 – Mijn leven heeft nog steeds betekenis

Coachvragen

1. Wanneer voel ik dat mijn leven ertoe doet?
   
   

2. Wat geeft mij het gevoel van waarde?
   
   

3. Welke momenten raken mij?
   
   

4. Wat betekent zingeving voor mij nu?
   
   

5. Wat wil ik blijven bijdragen, al is het klein?
   
   

Motivatie & coaching
Zingeving zit vaak in het alledaagse, niet in grootse doelen.

① Onafhankelijkheid
Ik bepaal zelf wat betekenisvol is voor mij.

② Actie
Sta vandaag stil bij één betekenisvol moment.

③ Reflectie (Kracht – Zachtheid – Durf)
Waar voel ik nog verbondenheid met het leven?

④ Visualisatie (Liefde – Compassie – Betrouwbaarheid – Balans)
Je kijkt terug op een dag en ziet wat ertoe deed.

⑤ Beloning (Acceptatie – Energie – Verbinding – Rust)
Innerlijke vervulling