Sempre que um personagem for ganhar uma carta de Pesadelo, o personagem agora recebe um dado de Pesadelo. Os dados de pesadelo devem ser todos da mesma cor e devem ser facilmente distinguíveis dos outros dados. Esses dados são conhecidos como Parada de Pesadelos. Sempre que um personagem tenta lançar um truque, um número de dados igual a Parada de Pesadelo devem ser substituídos. Por exemplo: se um personagem tem que rolar oito dados para lançar um truque e tem uma Parada do Pesadelo de três, três dados normais seriam removidos e substituídos por dados de Pesadelo. O personagem agora tem cinco dados normais e três dados de Pesadelo.
Sempre que um 1 é obtido nos dados de Pesadelo, o personagem sofre os efeitos nocivos de um Pesadelo. O número de dados de Pesadelo que obtiveram 1 determina a gravidade do Pesadelo. Os dados de Pesadelo que obtiveram 1 são removidos da Parada de Pesadelo do personagem. A Tabela de Pesadelos na página 215 de Changeling: O Sonhar pode ser consultada para exemplos de pesadelos.