Coconut Beet Soup
食譜
椰香紅菜頭甘筍橙湯
材料:紅菜頭1斤,甘筍1斤,洋蔥碎1個,蒜頭1瓣,薑4片,椰漿1杯,橙汁半個,橄欖油適量,乾百里香1茶匙,鹽和黑椒適量
做法:
1. 紅菜頭擦洗乾淨表皮,放入已預熱180ºc焗爐內焗1小時,待涼去皮切粒備用。
2. 甘筍擦洗乾淨表皮,放焗盤內,灑上鹽和黑椒,乾百里香和橄欖油,放入已預熱180ºc焗爐內焗半小時,待涼切粒備用。
3. 煲內放入橄欖油,以小火爆蒜頭及洋蔥碎至軟。
4. 加入紅菜頭粒及甘筍粒,水1.5公升,以大火煲滾續小火多煲20分鐘。
5. 關火取出放攪拌機內打成cream狀。
6. 放回煲內,加入椰漿煮滾。關火加入橙汁,以鹽及黑椒調味即成