- 4 filetes de frango arranjados
- 2 dentes de alho
- 1 chávena de folhas de coentro
- 3 alhos-franceses bebés cortados às rodelas
- 1 colher (chá) de raspa de limão
- 2 colheres (chá) de gengibre ralado
- 2 colheres (sopa) de molho de soja
- 2 colheres (chá) de mel (opcional)
- 1/3 de chávena de água
- 200g de batata-doce descascada e cortada em rodelas finas
- azeite para pincelar
- Aquecer o grelhador do forno em médio-alto.
- Colocar o alho, os coentros, o alho-francês, a raspa de limão, a raspa de gengibre, o molho de soja, o mel e a água numa vasilha.
- Bater com a varinha mágica ou com uma batedeira até ficar bem misturado, mas com alguns bocados.
- Deitar por cima do frango e barrar bem. Reservar.
- Pincelar a batata-doce com o azeite e e colocá-las num tabuleiro de ir ao forno, juntamente com o frango.
- Cozinhar durante 4 minutos de cada lado ou até estar tudo dourado e cozinhado.
- Servir acompanhado de uma salada verde.
Receita retirada de Mafalda Pinto Leite - Cozinha para quem não tem tempo. Lisboa: Esfera dos Livros, 2010. p. 142.