Fytotherapie‎ > ‎

Vermoeidheid / Asthenie

Oorzaak zoeken
  • voeding
  • overbelasting / stress
  • ziekte
Kruiden algemeen
  • Adaptogenen: Panax ginseng, Rhodiola rosea, Lepidium meyenii
  • Toniserende bitterstofplanten: Gentiana lutea, Centaurium minus...
  • Stimulerende planten: Rosmarinus, Thymus, Satureja....
  • vitaminenplanten: Rosa canina (hondsroos), Hippophaea (Duindoorn).....
Leefstijl
  • rust
  • matig maar regelmatig bewegen; wandelen

Comments