Fytotherapie‎ > ‎

Hartproblemen

Meidoorn / Crataegus en het hart

Crataegus, in het Nederlands Meidoorn, een plant die al door Rudolf Steiner genoemd werd als een harttonicum. En hij had gelijk, blijkt uit een studie, een meta-analyse van de Cochranegroep. Fythotherapie voor hartfalen, het werkt en is veilig, zo blijkt uit een meta-analyse van de Cochranegroep, die in 2008 gepubliceerd werd. Een van de auteurs van de studie merkte op dat er een "significant benefit in symptomcontrol and physiologic outcomes" optrad bij patiënten die het plantenextract gebruikten. Volgens de onderzoekers had het extract positieve effecten op zowel de sterkte van de hartslag als de bloedstroom door de vaten, die toenam. Verder verminderde het aantal onregelmatige hartslagen.

In totaal werden er meer dan tien studies ingesloten met bijna 900 patienten in totaal.[1] Na de meta-analyse verscheen nog een studie, waarvan de resultaten nog indrukwekkender waren, aldus een andere expert. Dat was D. Gregg Fonarow, de directeur van het hartfalenproject van de universiteit van California.
Eerdere studies uit Duitsland wezen al in die richting.[2] Het extract blijkt veilig te zijn. En de patienten het hartfalen ervaren minder klachten en kunnen zich langer fysiek inspannen.[3] De klachten zoals vermoeidheid en kortademigheid verminderden significant.
Eerder onderzoek bij dieren gaf al aan dat het plantenextract de hartfunctie kon ondersteunen. [4]

Uit een onderzoek bleek dat maar een derde van de patienten met hartfalen aan de arts berichtte over het gebruik van kruiden. Voor de dokter is het goed om het gebruik van kruiden na te vragen, aangezien er interacties mogelijk zijn met reguliere medicatie.[5]
Neem dit extract nooit op eigen initiatief, maar bespreek het altijd met de cardioloog of de huisarts.

Bronnen

Aaronson KD, Zick SM, Bolling S. Hawthorn Extract Randomized Blinded Chronic Heart Failure (HERB CHF) trial
Krzeminski T, Chatterjee SS. Ischemia and early reperfusion induced arrhythmias: beneficial effects of an extract of Crataegus oxyacantha L. Pharm Pharmacol Lett. 1993;3:45–48.
Chatterjee SS, Koch E, Jaggy H, Krzeminski T. In vitro and in vivo investigations on the cardioprotective effects of oligomeric procyanidins in a Crataegus extract from leaves with flowers. Arzneimittelforschung. 1997;79:821–825.

Referenties
[1]: Pittler MH, Guo R, Ernst E. | Hawthorn extract for treating chronic heart failure. | Cochrane Database Syst Rev. | 2008 Jan 23;(1):CD005312.
[2]: Habs M. | Prospective, comparative cohort studies and their contribution to the benefit assessments of therapeutic options: heart failure treatment with and without Hawthorn special extract WS 1442. | Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. | 2004 Aug;11 Suppl 1:36-9.
[3]: Tauchert M. | Efficacy and safety of crataegus extract WS 1442 in comparison with placebo in patients with chronic stable New York Heart Association class-III heart failure. | Am Heart J. | 2002 May;143(5):910-5.
[4]: Hwang HS, Bleske BE, Ghannam MM, Converso K, Russell MW, Hunter JC, Boluyt MO. | Effects of hawthorn on cardiac remodeling and left ventricular dysfunction after 1 month of pressure overload-induced cardiac hypertrophy in rats. | Cardiovasc Drugs Ther. | 2008 Feb;22(1):19-28. Epub 2008 Jan 20.
[5]: Zick SM, Blume A, Aaronson KD. | The prevalence and pattern of complementary and alternative supplement use in individuals with chronic heart failure. | J Card Fail. | 2005 Oct;11(8):586-9.


Noten en Pinda's voor het hart

Er komt steeds meer bewijs dat het regelmatig eten van noten en pinda's goed is voor ons hart. Onderzoekers uit de VS, van 'the Pennsylvania State University' schreven een samenvatting van al het onderzoek dat op het gebied van noten en pinda's verricht is. Hun conclusie in het september nummer (2008) van het tijdschrift Journal of Nutrition was: Het eten van noten en pinda's bevatten vele soorten voedingsstoffen die beschermend werken op het hart. Wanneer ze regelmatig toegevoegd worden in een gezond dieet, zou het risico op hart en vaatziekten duidelijk gereduceerd kunnen worden.

Orginele tekst: Nuts and peanuts are food sources that are a composite of numerous cardioprotective nutrients and if routinely incorporated in a healthy diet, population risk of CHD would therefore be expected to decrease markedly.
Ze lieten in die studie zien dat het eten van noten en pinda's een consistente positieve bijdrage levert aan de overlevingskansen bij patienten met hartproblemen. Mensen die veel noten en pinda's eten hebben 35% minder kans op een hartaanval dan mensen die weinig noten en pinda's eten:

Epidemiologic and clinical trial evidence has demonstrated consistent benefits of nut and peanut consumption on coronary heart disease (CHD) risk and associated risk factors. The epidemiologic studies have reported various endpoints, including fatal CHD, total CHD death, total CHD, and nonfatal myocardial infarct. A pooled analysis of 4 U.S. epidemiologic studies showed that subjects in the highest intake group for nut consumption had an approximately 35% reduced risk of CHD incidence.[1]

Er is veel onderzoek te vinden, dat deze visie ondersteunt![2][3][4][5][6]
Maar nu niet meteen veel borrelnootjes met zout gaan eten! Maar ongezouten pinda's (erg lekker) en noten. En zorg dat de noten niet te oud zijn, noch de pinda's, want dan loop je weer kans op allerlei nare schimmels erin die niet goed voor de gezondheid zijn!

Referenties
[1]: Kris-Etherton PM, Hu FB, Ros E, Sabaté J. | The role of tree nuts and peanuts in the prevention of coronary heart disease: multiple potential mechanisms. | J Nutr. | 2008 Sep;138(9):1746S-1751S.
[2]: Kris-Etherton PM, Zhao G, Binkoski AE, Coval SM, Etherton TD. | The effects of nuts on coronary heart disease risk. | Nutr Rev. | 2001 Apr;59(4):103-11.
[3]: Griel AE, Kris-Etherton PM. | Tree nuts and the lipid profile: a review of clinical studies. | Br J Nutr. | 2006 Nov;96 Suppl 2:S68-78.
[4]: Kris-Etherton PM, Yu-Poth S, Sabaté J, Ratcliffe HE, Zhao G, Etherton TD. | Nuts and their bioactive constituents: effects on serum lipids and other factors that affect disease risk. | Am J Clin Nutr. | 1999 Sep;70(3 Suppl):504S-511S.
[5]: Curb JD, Wergowske G, Dobbs JC, Abbott RD, Huang B. | Serum lipid effects of a high-monounsaturated fat diet based on macadamia nuts. | Arch Intern Med. | 2000 Apr 24;160(8):1154-8.
[6]: Zambón D, Sabaté J, Muñoz S, Campero B, Casals E, Merlos M, Laguna JC, Ros E. | Substituting walnuts for monounsaturated fat improves the serum lipid profile of hypercholesterolemic men and women. A randomized crossover trial. | Ann Intern Med. | 2000 Apr 4;132(7):538-46.


TABLE 1: A BRIEF DESCRIPTION OF COMMON CARDIOPROTECTIVE PLANTS

Plant name Family Chemical Constituents
  • Allium sativum Liliaceae Allicin, sulphur compounds
  • Anacardium occidentale Anacardiaceae Flavonoids, carotenoids
  • Antiaris toxicaria Moraceae Cardiac glycosides
  • Asparagus racemosus Asparagaceae Saponins-Shatavarins I–IV
  • Cinnamomum tamala Lauraceae Cinnamaldehyde
  • Delphinium denudatum Ranunculaceae Campesterol, stigmasterol, sitosterol, cholesterol, deltaavenasterol and alkaloids
  • Digitalis purpurea Scrophulariaceae Cardiac glycosides
  • Eugenia uniflora Orchidaceae Carotenoids, flavonoids
  • Ganoderma lucidum Ganodermataceae Triterpenes
  • Ginkgo biloba Ginkgoaceae Ginko flavone glycosides, terpenoids (ginkgolides and bilobalide)
  • Hemidesmus indicus Asclepiadaceae Coumarino-lignoids, hemidesmine
  • Leptadenia pyrotechnica Asclepiadaceae Triterpenoid
  • Nelumbo nucifera Nelumbonaceae Quercetin, luteolin, alkaloids
  • Onosma bracteatum Boraginaceae Tannins, Glycosides, resins, alkaloids
  • Elaeis guineensis Arecaceae Fatty acids, omega-3- fatty acid
  • Quercus resinosa Fagaceae Tannins
  • Rosa damascene Rosaceae Lycopene, rubixanthin, zeaxanthin, quercetin, kaempferol and cyanidin
  • Tinospora cordifolia Menispermaceae
  • Alkaloidal constituents, including berberine; bitter principles, including columbin, 
  • chasmanthin, palmarin and tinosporon, tinosporic acid and tinosporol
  • Erythroxylon coca Erythroxylaceae Alkaloids including cocaine, tropacocaine, Cinnamoylcocaine
  • Hordeum vulgare Gramineae Vitamin C, β-glucan-enriched fraction
  • Citrus aurantium Rutaceae Volatile oil, alkaloid
  • Glycine max Papilionaceae Protein, lecithin, saponins
  • Aesculus hippocastanum Hippocastanaceae Hydroxycoumarin
  • Hippophae rhamnoides Elaeagnaceae Polyphenols
  • Raphanus sativus Cruciferae Caffeic acid
  • Vaccaria pyramidata Caryophyllaceae Saponins
  • Euryale ferox Nymphaeaceae Protein
  • Stachytarpheta jamaicensis Verbenaceae Friedelin, stigmasterol, ursolic acid, hispidulin, scutellarein, choline, phenolic acids
  • Desmodium gangeticum Fabaceae Alkaloids


Comments