Dr. Lenkei adviseert de combinatie van de volgende drie producten:
De Multivitamines van Lenkei zijn samengesteld met een optimale balans van vitaminen, mineralen en spoorelementen.
Deze samenstelling is gebaseerd op de recepten van dr. Lenkei zoals hij die in de Lenkei-boeken voorstelt.
Er zitten 15 vitaminen, 10 mineralen en 72 spoorelementen in, en dat in een optimale balans.
Omdat vitaminen en mineralen een rol spelen in de honderden biochemische processen in het lichaam is een optimale balans van groot belang.
Daarnaast dus extra Vitamine C want dat kan het lichaam zeker nog extra gebruiken.
Vitamine C is belangrijk voor veel processen in het lichaam. Naast de rol die deze vitamine heeft voor de aanmaak van collageen, een belangrijk eiwit voor alle onderdelen in het lichaam die zowel stevig als elastische moeten zijn (zoals botten, tanden, gewrichten, bloedvaten, huid, ...), is het ook van belang voor de weerstand en als anti-oxidant.
Qua benodigde hoeveelheid wordt vitamine C in het algemeen zwaar onderschat. Het lichaam heeft minimaal 30-50 mg per kilogram lichaamsgewicht nodig.
Het is overigens zo dat extra vitamine C (en ook vitamine D en E) geen effect heeft op de optimale balans.
Verder dan nog CalMag.
Dit is een product met Calcium en Magnesium waarbij de samenstelling zo is gemaakt dat deze belangrijke mineralen optimaal opgenomen worden door de darmen. Calcium en Magnesium zijn onder andere belangrijk voor de botten, spieren en het zenuwstelsel. Verder spelen deze mineralen een rol in veel biochemische processen. Het kan ook bijdragen aan een betere nachtrust. Je kunt dagelijks 1 tot 3 porties nemen.
23 feb 2015 Wat is relatie tussen voeding, vitaminen & Kanker? Lenkei: Wat is de relatie tussen voeding, vitaminen en kanker?.
16 feb 2015 Lenkei: vitamine B versus psychiatrische medicijnen.
22 dec 2014 Lenkei: Kan goede gezondheid herwonnen worden?.
8 dec 2014 Lenkei: Een gezonde geest in een gezond lichaam.
24 nov 2014 Lenkei: Moet een hogere leeftijd met gebreken komen.
13 okt 2014 Lenkei: Hoe goed is uw multivitamine?.
1 dec 2014 Lenkei: Hoe gaat ons lichaam om met gifstoffen. Plus info vitamine B6.