Normaliter is je lichaam, met name onze darmen, nieren, lever, longen, lymfen en de huid, de hele dag bezig met ontgiften.
Elke dag bewegen en voldoende rusten helpt daar ook bij.
De laatste decennia zijn er ontzettend veel chemische en vaak giftige stoffen bij gekomen, vooral ook in de voeding.
Regelmatig detoxen is noodzakelijk.
Wat kun je zoal doe:
Bron: RNG: Detoxen tips
Meer info: Rauw, Naakt en Gezond.
Zie ook ahealthylife: werken-detoxdieten-en-reinigingskuren-echt.