Komt voor in abrikozen, avocado
Mogelijk gevolgen van een teveel: artrose
Top 20 volgens Voedingswaardetabel.nl: chocolade puur 15 mg, chocolade melk 11/6.50, hert 4, cacao 3.90, cashewnoten 3.70, gist gedroogd 3.30, lever rund/kalf/varken 2.50, zonnebloempitten 2.30