De meeste shampoo's bevatten allerlei chemicalien, die giftig zijn en slecht zijn voor uw haar en uw gezondheid. Zelf shampoo maken, zie plazilla.com zelf-shampoo-maken.
Voorkom dun haar. Zie NDN Voeding voor huid haren nagels.
Microvoedingsstoffen zijn belangrijk voor gezond haar. Veel verkrijgbare haargroeimiddelen bevatten chemische stoffen die de haren en algemene gezondheid kunnen schaden. Microvoedingsstoffen zijn echter beter om gezond haar te krijgen en te behouden. Gezonde voeding en leefstijl zijn de gemakkelijkste manieren voor het behoud van mooi haar. Voedingsstoffen zoals omega-3 vetzuren, eiwitten, bijna alle B-vitamines, foliumzuur, zink, en vitamine C en E zijn belangrijk voor sterk, glanzend en gezond haar. dr-rath-foundation: Het-belang-van-microvoedingsstoffen-voor-gezond-haar.
Grijs haar heeft niet alleen te maken heeft met “jaren” maar ook met de achteruitgang van gezondheid. Het achteruitgaan van gezondheid te maken met de mate van vervuiling in het lichaam op cellulair niveau. Wanneer de lever langzaamaan verstopt raakt door galstenen kan hij z’n werk niet meer in topconditie uitvoeren, waardoor niet al het bloed dat door de lever stroomt echt helemaal gezuiverd wordt van afval en gifstoffen. Dat membranen van de cellen van haarfollikels vervuild raken heeft invloed op de kwaliteit van de aanmaak van haren. Je haarfollikels kunnen hun werk net minder goed doen en zullen nog wel haar aanmaken, maar vaak zie je dat de kleur afneemt en uiteindelijk grijs wordt.
Het schoonmaken van deze haar fabriekjes kan door een reeks lever,-en galblaasreinigingen.
levergalreiniging: grijs-haar.
De reden waarom we grijze haren krijgen is eigenlijk heel simpel. In je haarzakjes wordt melanine, ofwel pigment, aangemaakt, dat de kleur van je haren bepaalt. Naarmate je ouder wordt, maken je haarzakjes hier echter steeds minder van aan.
Oorzaken grijs worden:
genen zijn de belangrijkste oorzaak, en daar kun je weinig aan doen
leefstijl is ook belangrijk
stress
vitaminetekort, met name B12 en ijzer
medische aandoening: schildklierafwijking, pigmentziekte (vitiligo)
Bron: radar: sneller grijs dan anderen.