Oeroude oosterse, hindoeïstische, geneeswijze. De vijf elementen aarde, water, vuur, lucht en ruimte vormen de grondslag van het leven, dus ook van de mens.
Een prachtige spreuk uit de Ayurvedische gezondheidsleer: Als het voedingspatroon niet goed is, hebben medicijnen geen zin. Als het voedingspatroon goed is, zijn medicijnen niet nodig.
Adviezen voor gezonde leefstijl in het algemeen. Voedingsadvies voor reuma.
Meer info over Ayurveda en www.ayurveda.nl. Zie ook Ayurveda, gezondheidsleer, totaalaanpak, zowel lichaam als geest, zie Ayurveda.
Ayurvedische wijsheden: kurkuma, bacopa, triphala, ghee (geklaarde boter), Iberogast tegen PDS, maag- en darmklachten.