Het afweersysteem zit vooral in de darmen (70%) en in het lymfesysteem. 50% van het lymfevocht wordt in de darmen aangemaakt. Je darmen maken meer hormoonproducerende cellen dan het hele hormoonsysteem.
Essentiële bouwstenen voor je immuunsysteem zijn vitamine A, B6, B12, D3 en omega-3.
Stimulerende werking: Kool, zalm
Ondersteunende werking: champignons, wild (gevogelte), extra zink
Versterkend: eieren.
31 mei 2016 Stroop om het immuunsysteem te verbeteren en infecties te bestrijden. Het is een samenstelling van honing, apple cider azijn, water en knoflook. dr.coldwell: syrup-can-enhance-immune-system-fight-infections.
April 2015 12 tips die jouw immuunsysteem een boost geven. RNg; immuunsysteem boost.
Juli 2014 Bewerkt voedsel beschadigt immuunsysteem en darmen. Lees Dr.Mercola Processed foods hurts immune and guts.
19 juni 2914 Verbeter je immuunsysteem: neem op een nuchtere maag een glas lauw water met vers citroensap en eventueel een beetje cayennepeper. Zie earth-matters weet-jij-of-je-te-zuur-bent.
13 mei 2014 Brabants Dagblad: Volgens Radboud UMC / Peter Pickkers kun je je afweersysteem versterken. Zie pnas.org verbeter je immuunsysteem.
Zie ook weerstand.
Immuunsysteem verstoorders
Gebrek aan fotonen door gebrek aan rauw voedsel, zonlicht, gebrek aan beweging
Straling door wifi, DECT, bluetooth, LED
Gifstoffen in voeding, cosmetica, brandvertragers, huid- en haarproducten, enz.
Emotionele trauma's verzwakken de weerstand
Micro-organismen veroorzaken chronische ziekten en klachten
Slecht dieet: teveel kunstmatig gemanipuleerd voedsel en te weinig rauw voedsel
Bron: BioEnergieTherapie.