Zeer goed voor bloedvaten: zeewier, haring, makreel, oesters, tonijn
Vermindert bloedstolsels: peterselie
Reinigt hart en bloedvaten: mungbonen
Versterkend: sesamzaad
Opbouw/doorsnede bloedvat: linuspaulingkliniek.nl/.../plaatje bloedvat.
Dr.Lenkei: stevige en soepele bloedvaten behouden door voedingsmiddelen met voldoende(?) collageen; en collageen vereist weer veel(?) vitamine C.
Top 10 voedingsadviezen voor vaten, zie NDN Voeding voor vaten.
Zie ook NDN Voeding bij hart- en vaatziekten.
8 mrt 2015 Antioxidatieve vitamines (A, C, E en bètacaroteen) goed voor soepele bloedvaten. Ortho: Antioxidatieve-vitamines-voor-soepele-bloedvaten.
25-9-2013 Nu.nl. Walnoten goed voor bloeddruk en bloedvaten. De endotheelfunctie verbetert. Endotheelcellen bekleden de binnenkant van de bloedvaten en zijn belangrijk voor de elasticiteit van de vaatwanden. Ook de vaatwandfunctie en systolische bloeddruk (bovendruk) verbeterden. Zie nu.nl/.../walnoten-goed-bloeddruk-en-vaten.