De perilla frutescens plant, ook wel zwarte netel, heeft bijzondere geneeskracht. Beter bekend in de vorm van perilla-olie.
Kenmerken:
bevat meer omega-3 dan lijnzaad
werkt ontstekingswerend, is ontstekingsremmend, is sterke anti-oxidant
allergieverdrijvend
regelmatige inname van perilla-olie vermindert en verwijdert huisstofmijtallergie, hooikoorts
perilla-olie werkt goed tegen constitutioneel eczeem, contacteczeem, voedingsallergie en netelroos
verbetert de longfunctie
goed tegen astma
vermindert risico op hart- en vaatziekten, zowel preventief als genezend
goed voor de hersenen, verbetert de werking van de celmembranen; werkt goed tegen depressiviteit, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, verminderd geheugen- en concentratievermogen, verminderde leercapaciteit en ADHD
verlaagt bloedsuikerspiegel, goed bij diabetes mellitus en hypoglykemie
werkt goed tegen auto-immuunziekten als: reumatoïde artritis, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, lupus erythematodus, verzwakte weerstand, verkoudheid en luchtwegeninfecties zoals bronchitis
perilla bladeren kauwen of thee helpen goed bij maagkrampen, misselijkheid, zwangerschapsmisselijkheid, dreigende miskraam
werkt goed tegen jicht
wordt in Aziatische keuken gebruikt voor extra smaak en kleur
uit het zwarte netelblad wordt de zoetstof perillartine gewonnen, die 2000 keer zoeter is dan suiker
Perilla zaad en olie is wel veilig.
Gebruik perilla bladeren met mate. Raadpleeg een arts of fytotherapeut.
Bron: MGz: Perilla.