31 jul 2016 Water met fruit en kruiden: heerlijke fruitwater recepten.
Frisdrank maar ook vruchtendrank is erg suiker- en calorierijk. Het alternatief is koffie of thee, maar zodra er cafeïne in je drank zit, kan je het hydrateren van je lichaam wel op je buik schrijven: cafeïne droogt je lichaam hartstikke uit. Kortom: als je gezonde, hydraterende drankjes wil drinken, kan je ze het beste zelf maken.
Water met fruit is de oplossing. Water met fruit is helemaal hot! Het is lekker, goedkoop, gezond en ontzettend dorstlessend. En bovendien een stuk minder saai dan water
fitplein: fruitwater zelf maken.
Tag: zelf maken