Tomillo: para los resfriados y mucho más

TEMA: Plantas medicinales

Arbusto de tallo tortuoso, leñoso y ramificado de medio metro de altura; hojas aromáticas de color grisáceo, puntiagudas; flores de color púrpura o blancas aglomeradas en el extremo de la ramita.Nombre científico: Thymus vulgaris.

Otros nombres: Tremocillo.

Nombre en inglés: Thyme.

Parte utilizable: Toda la planta.

Propiedades curativas:

Planta medicinal que tiene propiedades estimulantes del intestino, antisépticas, antiespasmódicas, expectorantes, astringentes y vermífugas.

Debido a sus propiedades estimulantes del intestino, es un buen remedio en caso de dispepsia y digestión lenta. Como es un fuerte antiséptico se usa internamente para combatir infecciones respiratorias y digestivas. Externamente se aplica sobre las heridas y rasguños leves para desinfectarlos (se vende un producto llamado “timol” que es muy eficaz para este fin).

La infusión puede emplearse para hacer gargarismos en caso de amigdalitis y laringitis, y para aliviar el dolor de garganta y la tos irritante.

Es un excelente remedio para la tos, que estimula la expectoración y reduce los espasmos innecesarios. Es eficaz para combatir la bronquitis, la tos ferina y el asma. Por su acción astringente suave resulta útil en caso de diarrea en los niños y enuresis (mojar la cama).

Preparación: Infusión: Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de tomillo seco y dejar reposar durante 10 minutos. Aceite: Se consigue en forma comercial.

Dosificación: Infusión: Beber 1 taza (8 oz) 3 veces al día. También se utiliza en forma externa. Aceite: Se usa en forma externa.

Ingredientes activos: Aceite volátil, timol, curvacrol, cimol, linalol, borneol, principios amargos, tanino, flavonoides y triterpenos.

Contraindicaciones:

El uso interno intensivo puede estimular excesivamente la glándula tiroides. Debe tenerse extrema precaución en las aplicaciones locales, porque puede resultar cáustico.