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Prevención
No es posible prevenir completamente la enfermedad, pero sí reducir la gravedad y los efectos de la artrosis manteniendo el peso en valores normales, practicando una actividad física moderada y evitando la sobrecarga excesiva en las articulaciones.Mitos y realidades
La artrosis es un rasgo inevitable de la vejez, como los cabellos grises y los cambios en la piel
Falso. Es un proceso patológico degenerativo que no todos los ancianos padecen.
No me preocupa la artrosis, ya que no me producirá problemas importantes
No siempre es así. En ocasiones la artrosis puede afectar a tal punto que puede producirle al paciente un grado de invalidez que le impida ser autosuficiente.
Yo no me cuido, cuando no pueda andar ya me operarán
Es una mala filosofía de vida. La implantación de prótesis articulares es una técnica quirúrgica segura pero no garantiza siempre la resolución del dolor, y si no se evitan sobrecargas las prótesis pueden acabar dando problemas similares a los de las articulaciones normales.
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