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ご父兄・生徒両方によく相談されることの一つに、
「自宅勉強」ができないというのがあります。
昔に比べ、勉強する環境は整っていると思いますが、
自宅だとやる気がでない、誘惑が多くて集中できないなどの
理由で自宅勉強がはかどらないようです。
自宅学習で良い点は、自分のペースで勉強を進められる点ですが、
同時に自分で勉強計画しなくてはならない点があります。
自分で決めて、自分でやる。
これは意外に大人でもできていない方が多いと思います。
（大人の方の場合、いろいろ理由があるとは思いますが）
自分で決めたことをやる⇒計画するということになりますが、
勉強（何か）するということに意識しすぎて、
大事なことを忘れて計画を立てて、失敗する方が多いと思います。
大抵の方は計画＝（勉強内容など）やることを決めると
思われているかもしれませんが、これは大きな間違いです。
基本的には「計画」＝「時間を作る」ことです。
何をやるかというよりは、どうやって時間を作るかの
計画を立てると自宅学習ははかどります。
何をやるか（勉強内容）に関しては、むしろ自分で決めるより
客観的な意見（塾や先生の意見、本・参考書など）を参考にしたほうが、
無駄なことをやらずにすみます。
（自分で決めると、どうしても甘い内容になりますので）
計画＝時間を作るといいましたが、
以前の日記にも書きましたとおり、
何気なく無駄に過ごしている時間を
削るのが宜しいかと思います。
睡眠時間や食事時間など基本的な生活の時間を
削ることは避けたほうがいいです。
十中八九続きません。
それよりはＴＶやゲームなどの時間などを削るといいと思います。
削るという表現だと減ったと思われるかもしれませんので、
誤解のないように書きますと、毎日続けてやらなくてもいいもの
（週に一回まとめてできること）を週末にやるように計画すれば、
いいと思います。
誘惑が多くてそんなことできないという人に、
先輩達の良策を教えます。
ある先輩は毎日、家に帰るとＴＶをつける、食事をする時もＴＶを見る、
風呂上り・歯を磨きながらとＴＶを見ていました。
ＴＶを見ながらの勉強など、ＴＶが生活の一部となっていました。
そんな生活を正そうとして、先輩がとった行動は、
ＴＶのコンセントを抜いて、ＴＶのリモコンを押入れの奥に入れました。
そうしてＴＶを見ないようにしました。
あくまでも見ないようにするだけですので、
ＴＶを見てもいいというふうに考えていたようです。
実際にどうしても見たい番組があった場合、コンセントを入れ、
押入れからリモコンを取り出して、見ていたようですが、
見終わった後、コンセントをはずして、リモコンをしまっていました。
その作業をしていくうちに、ＴＶを見るのが面倒になり、
自然と見ることが少なくなったようです。
先輩は
ＴＶを見る＝日常の習慣を
ＴＶを見る＝面倒なことをしないと見れない
という認識にしたみたいです。
これは両親に無理やりされたのではなく、
自分でやったので、相当効果がありました。
これと同じようなことをＴＶゲームでやった人、
マンガでやった人がいましたが、
どれも成功していました。
おそらく、絶対禁止にして、欲求を抑えていたら、
できなかったのではないでしょうか。
どうしても誘惑に勝てない方や
お子さんをお持ちの方は一度試してみてはいかがでしょうか。
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