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テスト期間中は、ちょっと息抜きに・・・、ちょっとリラックスタイム・・・と、
ゲームをすることや漫画を読むこと、ＴＶを見ることは絶対にやめましょう。
息抜き、リラックスをちょっとで済ますことは、大人でも難しいです。
一回でもその状態になると、１時間２時間、下手するとそのままその日中となりかねません。
集中力を切らさないためには、ゲームをすることや漫画を読むことやＴＶを見ることなどは
絶対にやらないと決めましょう。
例え、息抜き・リラックスしないと、勉強がはかどらないという方でも、
ゲームをすることや漫画を読むことはやらないほうがいいです。
テスト中に、余計な情報を入れる、余計なことを考えるほうが、問題です。
それじゃあ勉強がはかどらない、勉強する気にならないということになっても
私は構わないと思います。
テスト期間中は、緊張感を緩めることがなによりも、テストの点数を落とします。
ゲームや漫画、ＴＶなどに決して手を出さないのであれば、
はかどらなくとも、する気にならなくとも、いいです。
ゲームや漫画、ＴＶなどに手を出さないで、ただ部屋で３０分も休んでいれば、
仕方なしでも勉強をする、テストのことを考えるはずです。
勉強をはかどるために、勉強するために、２～３時間もリラックスタイムを入れて、
余計な情報をいれるほうが大きなマイナスです。
はかどらなくとも、する気がなくとも、余計な情報を入れずに、３０分の休憩で仕方なしでも
勉強し始めるほうが、プラスになります。
テスト１日目が終わったから・・・、２日目が終ったから・・・、
明日は大した教科ではじゃないし・・・、明日は余裕な・簡単な教科だから・・・
というふうに気持ちを緩ませてしまい、大きく点数を落としてしまう生徒を
何人も見てきました。
やる気が起きない、はかどらなくとも構いませんが、
リラックスタイムと称して、余計な情報を入れることのないようにしてください。
一つ余計な情報が入ったら、一つ覚えたことが忘れるというくらいの認識で、
いたほうがいいでしょう。
ぜひ、テスト期間中だけは、余計な情報を入れない努力をしてみてください。
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