4月は環境の変化が激しい季節です。
自然的な影響、物理的な影響、精神的な影響、見えない疲れが、
どんどん溜まっていきます。
気温・湿度によって体調を崩したり、毎日の睡眠時間が少なかったり、
新しいクラスになかなかなじめなかったり。
また、まだ春休み中の方は、“春休みの疲れ”が残っているかと思います。
春休みの疲れといっても、ピンとこないかもしれません。
家でゴロゴロしていたし、宿題もなかったので、勉強もせず、頭はすっきりしている、
リフレッシュ状態だと思っている方ほど、危ないです。
上記のような方は「疲れやすくなる疲れ」が溜まっていると思います。
つまりは、疲れがとれにくくなっていることが疲れとして残ってしまっていると思います。
なかなか自覚しにくいとおもいますが、何をやるにも集中力なく、持続できない、
普段なら大好きで何時間でもできると思っていたことが、やる気になれないなどは
この疲れを抱えているといえます。
勉強はもちろんのことだと思いますので、別のものでこの疲れを図ってみて下さい。
春休みも終盤になればなるほど、何に対しても、すぐに疲れてしまう疲れが出てくると思います。
ただでさえ、4月は疲れやすい要素が多いのですから、
この春休みの疲れを残してしまっては、新学期のスタートをうまくできません。
新学期が始まってからの週末は、なるべく休むよう、
遊びの予定などを入れないように、してみて下さい。
お問合せは電話・FAXまたはE-mailよりお問合せ下さい
TEL&FAX:03-6912-7063
E-mail: eikan.seirios@gmail.com
東京都豊島区西池袋5-8-9 藤和池袋コーポ2F
TEL&FAX:03-6912-7063 E-mail:eikan.seirios@gmail.com
【併設校】
立教専門塾池袋栄冠ゼミ
http://sites.google.com/site/rikkyousenmongakushuujukueikan/
公立・私学中高一貫校生専門塾アルファ
http://sites.google.com/site/ikkankoalpha/
Copyright (C) Seirios