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季節の変わり目に新しい学期が始まり、忙しくなりますが、
学期始めは休みの日にしっかり休むということを覚えて下さい。
これがなかなか大人でもできない方が多いです。
休みの日にしっかり休み、心身ともにリフレッシュすることは、
日常生活において、大事なことです。
最近は、中学生・小学生の生徒に聞いていても、ダラダラと夜中まで起きて、
昼過ぎまで寝て、夕方までダラダラと過ごし、気づいたら休みの日が終わっている
ということになる方、なっている方が多いです。
苦言ですが、この習慣のまま、大人になると、毎日、毎週、毎月、毎年、
仕事だけ、ただ何となく過ごすだけの人生になってしまいます。
休みの日を有効に使い、それでいて決して無理をしないで、
しっかりと身体を休ませるようにして下さい。
若いうちから、この習慣を身につけておく、少なくとも、その方法を知っておくだけで、
将来必ず役立ちます。
何度も似たようなことを書いてきておりますが、休日の過ごし方が充実している方ほど、
人生を楽しめる方だと思います。
ぜひ試しに、今度の休みを有効に使ってみて、十分な休養をとってみてください。
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