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「觀自在」就是自觀自在。觀照這個能緣的心（主觀意識、分別心、執著心）不存在，這是因緣生的東西、如幻的東西；觀照這個客觀的環境，是顆粒微塵所構成的緣起性，也不是實在的東西。
簡單講，我們能緣的主觀意識心跟所緣的境界都是因緣生的、短暫的、幻化的、剎那之間變化的，都是依他起性的。
所以，我們一般人看不破就不自在，那我們現在自觀就能夠自在，自己觀照這顆心，能緣的心、所觀的境，其實都不可得。
我們之所以看不破，是因為我們沒有智慧，沒有智慧就看不破，看不破就會起煩惱。所以，「觀自在」的意思就是自觀自在，自己觀照自己的內心，把煩惱、無明放下，放下就能夠自在，自在就能夠解脫。
所以，「觀自在」前面再加一個「自」，那麼就更加清楚：自己觀照自己的心，剎那之間生滅放下，那麼我們就得到智慧，知道諸法空無自性，了不可得，我們就得到自在的心，叫做自觀自在。