Salade croquante de brocoli
Une salade sans salade qui se prépare à l'avance, qui offre un mélange intéressant de textures et qu'on peut servir en accompagnement ou pour un lunch léger et rafraîchissant.
Portions: 4 en entrée ou en accompagnement, 2 en salade repas
Ingrédients:
1/4 tasse d'huile d'olive (65 ml)
2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc (30 ml)
1 c. à soupe de moutarde de Dijon (15 ml)
1/2 c. à soupe de pâte d'anchois
1 tête de brocoli, coupée en florets
1 poivron orange, coupé en dés
6 radis, tranchés finement
1/2 oignon rouge, ciselé
1 tasse de pois chiches (250 ml)
1/2 tasse de féta, coupé en dés (125 ml)
1/4 tasse de graines de sésame, rôties (65 ml)
Sel, poivre
Étapes:
Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, le vinaigre, la moutarde et la pâte d'anchois. Saler et poivrer. Réserver.
Blanchir les florets de brocoli pendant 1 à 2 minute(s) ou jusqu'à ce qu'ils se colorent d'un beau vert. Égoutter et laisser refroidir complètement.
Dans un saladier ou un grand bol, combiner tous les ingrédients. Vérifier l'assaisonnement et rectifier au besoin. Laisser reposer 2 à 3 heures au frigo pour laisser les saveurs se former. Servir froid ou à température ambiante.
Pruneau et Haricot
En espérant que ça vous plaira!
Pour en savoir plus sur cette recette et bien d'autres: pruneauetharicot.com