Cette casserole de riz à la mexicaine est non seulement savoureuse, colorée, saine et satisfaisante, elle se réchauffe aussi comme un charme.
Portions: 6
Ingrédients:
4 tasses de riz brun, cuit (1 litre)
2 c. à soupe d'huile d'olive (30 ml)
1 gros oignon, haché
4 à 6 gousses d'ail, hachées
1 poivron (pas vert), coupé en dés
1 tasse de céleri coupé en dés (250 ml)
1 tasse de carottes coupées en dés (250 ml)
1/2 tasse de maïs en grains, frais ou surgelé (125 ml)
2 c. à thé de poudre de chili (10 ml)
1 c. à thé de cumin moulu (5 ml)
1 c. à thé d'origan (5 ml)
1 c. à thé de sel (5 ml)
1/4 c. à thé de cayenne (1 ml)
Poivre du moulin
1 boîte de 540 m de tomates en dés
1 boîte de 19 oz (540 ml) de haricots noirs, rincés et égouttés ou 2 tasses (500 ml) de haricots noir cuits maison
2 1/2 tasses de fromage Monterey Jack ou de cheddar râpé, divisé (625 ml)
Étapes:
Placer la grille au centre du four et le préchauffer à 350°F (180 °C).
Mélanger épices, le sel et le poivre dans petit bol. Réserver.
Dans une grande poêle antiadhésive, faire tomber l'oignon dans l'huile à feu moyen. Ajouter l'ail, le poivron, le céleri, les carottes et le mélange d'épices et faire revenir pendant 7 à 10 minutes.
Dans un grand bol, mélanger le riz, les légumes, le maïs, les tomates, les haricots et 1 tasse (250 ml) de fromage râpé. Transvider le mélange dans un moule de cuisson de 13 x 9 po (33 x 23 cm) et garnir du reste de fromage. Cuire de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le fromage ait gratiné. Servir bien chaud.
Pruneau et Haricot
En espérant que ça vous plaira!
Pour en savoir plus sur cette recette et bien d'autres: pruneauetharicot.com