Zelfwaardering 

Module 6 – Sociale situaties beheersen

“Ik kan nee zeggen”

Uitleg

Sociale druk is een grote uitdaging. Deze module helpt bij assertiviteit en voorbereiding.

Onderwerpen

• Roken in gezelschap
  
  

• Omgaan met rokers in je omgeving
  
  

• Grenzen aangeven zonder schuldgevoel
  
  

Oefeningen

• Voorbereiden van lastige situaties
  
  

• Persoonlijke ‘nee-zinnen’
  
  

• Rolwisseling: kiezen voor jezelf