Dag 232

① Focus & overtuiging: Mijn keuzes zijn zacht en helder.
② Actie: Maak vandaag één keuze zonder druk of haast.
③ Reflectie: Wat verandert er als ik mezelf niet opjaag?
④ Visualisatie: Zie keuzes ontstaan vanuit rust.
⑤ Beloning: Zelfcompassie.