site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
① Focus & overtuiging: Ik leef in helderheid en eenvoud.
② Actie: Vereenvoudig een routine of keuze vandaag.
③ Reflectie: Waar ontstaat rust door minder doen?
④ Visualisatie: Zie eenvoud als een lichte stroom.
⑤ Beloning: Mentale helderheid.