site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
① Focus & overtuiging: Ik ben een voorbeeld voor mezelf.
② Actie: Sta stil bij iemand die baat heeft bij jouw verandering.
③ Reflectie: Hoe inspireer ik zonder woorden?
④ Visualisatie: Zie jezelf rustig en krachtig aanwezig.
⑤ Beloning: Betekenis en waarde.