Dag 37

① Focus & overtuiging: Ik ben vrij, rook hoort daar niet bij.

② Actie: Visualiseer je dagelijkse routine zonder sigaret.

③ Reflectie: Waar ervaar ik het meest de vrijheid?

④ Visualisatie: Voel vrijheid, frisse lucht en energie.

⑤ Beloning: Je voelt de beloning van een rookvrij leven.