Dag 214

① Focus & overtuiging: Ik vertrouw mijn lichaam volledig.
② Actie: Luister vandaag bewust naar één lichamelijk signaal.
③ Reflectie: Wat vertelt mijn lichaam mij?
④ Visualisatie: Zie lichaam en geest in samenwerking.
⑤ Beloning: Diep vertrouwen.