site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
① Focus & overtuiging: Mijn leven is niet afhankelijk van middelen.
② Actie: Benoem vandaag drie natuurlijke bronnen van plezier.
③ Reflectie: Waar geniet ik nu écht van?
④ Visualisatie: Zie jezelf genieten zonder toevoegingen.
⑤ Beloning: Echte levenslust.