Dag 100

① Focus & overtuiging: Ik ben een levensgenieter, ik ben vrij van rook.
② Actie: Noteer je 100 dagen overwinning en lees het hardop.
③ Reflectie: Hoe voel ik me nu ik deze mijlpaal heb bereikt?
④ Visualisatie: Zie jezelf stralend en vol vertrouwen in het leven staan.
⑤ Beloning: Elke dag is een bewijs van mijn kracht en vrijheid.