Dag 274

① Focus & overtuiging: Mijn lichaam en geest werken in harmonie.
② Actie: Beweeg vandaag bewust en langzaam.
③ Reflectie: Wat merk ik in mijn lichaam?
④ Visualisatie: Zie energie vrij stromen door je lichaam.
⑤ Beloning: Lichamelijk vertrouwen.