Dag 165

① Focus & overtuiging: Ik ben een levensgenieter.
② Actie: Geniet bewust van eten, drinken of muziek.
③ Reflectie: Hoe voelt genieten zonder schuldgevoel?
④ Visualisatie: Zie jezelf ontspannen lachen.
⑤ Beloning: Diepere beleving van het moment.