Dag 44

① Focus & overtuiging: Ik ben een niet-roker, ik kies gezondheid.
② Actie: Drink extra water vandaag en voel je lichaam reinigen.
③ Reflectie: Wanneer voelde ik de neiging om te roken, en hoe heb ik het opgelost?
④ Visualisatie: Zie je longen schoon en helder worden.
⑤ Beloning: Elke gezonde keuze versterkt je vrijheid.