Dag 175

① Focus & overtuiging: Ik ben vrij van verslaving.
② Actie: Zeg hardop: “Ik heb niets nodig om mezelf te zijn.”
③ Reflectie: Wat betekent echte vrijheid voor mij?
④ Visualisatie: Zie jezelf zonder ketens of afhankelijkheid.
⑤ Beloning: Diepe ontspanning.