Dag 46

① Focus & overtuiging: Ik ben een levensgenieter zonder rook.
② Actie: Geniet bewust van een lekkere maaltijd of drank zonder sigaret.
③ Reflectie: Welke oude overtuigingen over roken vallen weg?
④ Visualisatie: Voel de smaak en geur zonder rook ertussen.
⑤ Beloning: Je zintuigen worden helderder en intenser.