site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
① Focus & overtuiging: Ik ben stabiel in elke situatie.
② Actie: Blijf rustig in een kleine uitdaging vandaag.
③ Reflectie: Wat houdt mij stabiel?
④ Visualisatie: Zie jezelf stevig en kalm.
⑤ Beloning: Innerlijke kracht.