site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
① Focus & overtuiging: Mijn leven is rustig en helder.
② Actie: Breng orde aan in één kleine fysieke ruimte.
③ Reflectie: Wat doet overzicht met mijn hoofd?
④ Visualisatie: Zie rust ontstaan door eenvoud.
⑤ Beloning: Mentale helderheid.